マクロビオティック│おいしい人生のつくりかた

【千葉・いすみ】ヴィーガンカフェ「green+」で、最高においしいランチとスイーツを食べてきた！

皆さん、こんにちは。大國沙織(@saori_ohkuni)です。先日、地元の素敵カフェ「green+（グリーンプラス）」さんで、とびきり美味しい時間を過ごしてきました！隣で畑付きのエコアパートも運営しているこのお店では、ヴィーガンのラン […]

皆さん、こんにちは。大國沙織(@saori_ohkuni)です。超久しぶりに、ある日のごはんをご紹介しましょう〜！　昔の私のブログといえば、ひたすら作ったものをアップしていく「自炊日記」スタイルでした。8年間に渡る一人暮らし時代は、一人 […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。梅雨真っ盛りで、スッキリしないお天気が続きますね。雨が降っているとつい引きこもりがちですが、つい先日、地元の素敵なカフェにお邪魔してきました。前から気になっていた、千葉県いすみ市に […]

こんにちは、大國沙織です。私は田舎にUターンして2年以上経つのですが、ド田舎に暮らしていて楽しいなと感じるのが、自然のリズムに沿って生活できること！そう、四季折々の「この時期はこれをやる」という作業が色々あって、それに振り回されるのが今 […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。ようやく春らしい陽気になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？春は、寒い間に蓄積された老廃物が一気に出てきやすい時期。つまり、ダイエットに最適な季節でもあります！身体がデトッ […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。インナービューティーダイエット専門料理教室に、レシピ4品を提供させていただきました。今回のテーマは、ひな祭り！！女性なら、ひな祭りのエピソードって誰しもあると思うのですが、私が思い […]

皆さん、メリークリスマス*\(^o^)/*！！　大國沙織(@saori_ohkuni)です。さて今年も、私が以前生徒として通っていたインナービューティーダイエット専門料理教室へ、クリスマス仕様のレシピを4品提供させていただきました。去 […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。日に日に秋も深まってきましたね。秋のお楽しみイベントといえば、やっぱりハロウィン！！ということで、今月のインナービューティーダイエット専門料理教室へのレシピ提供は、ハロウィンのおも […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。カンタンに作れるのはもちろん、栄養補給もしっかりできて、見た目にもおしゃれ！　そんなライスサラダの作り方を、ウェブマガジンVegewel Styleにてご紹介させていただきました。

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。皆さん、夏の風物詩・冷やし中華は存分に楽しみましたでしょうか？　

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。毎日、暑いですね！　でも、それでこそ夏〜！トマト、きゅうり、なす、オクラ、ピーマン、薬味に役立ちまくりの青じそ。ピッチピチでカラフルな夏野菜たち、大好きです。見ているだけで元気が湧 […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。先日、私の地元のお気に入りスポット、アースツリーカフェを取材してきました！　ウェブマガジンVegewel Styleに、オーナーさんのインタビュー記事を寄稿しています。大好きなお店 […]