【ご報告】全米NLPプラクティショナーコースを修了しました!自分とひたすら向き合った半年間。

つい最近、私にとってひとつの大きな節目を終えました!

以前ブログにも少し書きましたが、昨年の9月から「マッキー先生」こと東野真紀子さんによるNLPプラクティショナーコースを受講していました。

そして先日、無事修了することができました。う、嬉しい……!

振り返れば、あっという間に過ぎ去った半年間でした。

ひたすら自分と向き合いまくり、とてもハードで、それでいてめちゃくちゃ面白くて、超濃密な時間でした〜。

本当は、月に二日間講座があったのでその都度ブログに書けたらよかったのですが、あまりにも色々なことがあり過ぎて、まったく追いつかず(笑)。

でもやっぱり自分のためにも、感覚が新鮮なうちに、ここに記事という形でまとめておきたいと思います!

全米NLPプラクティショナーコースを修了しました! 私に起こった変化。

プロローグ。マッキー先生&NLPとの出会い

まず何よりも、マッキー先生から直接学べて本当によかった!

実はマッキー先生のブログは何年も前から読んでいたのですが、あまりにも憧れの女性だったので、会いに行く勇気がありませんでした(笑)。

先生自身が、4回の離婚と5回のご結婚をされたり、主婦から起業して年商4,000万になったりというすごいエピソードの持ち主で、それをすべて赤裸々にオープンにしていて、人間的な魅力的がすごい! とずっと思っていました。

私は、マッキー先生の文章が大好き。

今の旦那様との馴れ初めシリーズが面白過ぎて、ここまでさらけ出せるのすごいなぁ……、全部本音で書いてるから面白いんだな、と感動しながら読んでいました。

当時の私はフリーのライターとして仕事をしていたので、どうしたらこんなに面白い文章が書けるんだろう、と興味津々だったのですが。

ある記事の末尾に「この記事は、NLPのテクニックを使って書いています」といった一言が添えてあり、そこからNLPに興味を持ったのでした。

潜在意識や心理学に興味がある方なら、NLPはご存知かもしれません。が、私は全然知りませんでした(笑)!

NLPとは、簡単にいうと「脳と心の取扱説明書と言われ、仕事や人生に役立つ心理学」。

半年間学んでみて、私はNLPって自分を知るための羅針盤のようなものだな、と思いました。

ペアを組んで色々なワークをするのですが、自分の知らない自分がゴロゴロ出てきて、衝撃の連続!

これまでの自分の、仕事や恋愛のダメなパターンも、明らかになりました。私はそれぞれをバラバラの出来事として捉えていたのですが、なんと全部共通点があったのです、びっくり。気づかないと、何度も同じことを繰り返すそう! おそろしや!

ではこの半年間の、私の変化をまとめます。

セルフイメージの変化。自分のコンプレックスが愛おしくなった

私にとって大きかったのは、自分のダメなところを、ダメと思わなくなったこと。

本人が短所と思ってしまっているだけで、実際にはむしろ長所だということも多い」ということが、腑に落ちた日がありました。

ある人のコンプレックスを、他の人が無理矢理ポジティブにではなく、「論理的に」言い換えて肯定するという、複数人でのワークにて。

私はかなりダメ人間要素に富んでいるので(笑)、散々迷った挙句「時間にルーズ」「超夜型」「基本的にだらしがない(何ヶ月も旅行鞄の中身をグチャグチャなまま片付けず、毎回そのまま海外に行く等w)」を出したのですが、他の方の言ってくれたコメントが新鮮で驚きだったのです!

パターン❶「時間にルーズ」

  ↓

「時間という概念に囚われていない」
「自分の体内時計に素直」
「せかせかしておらず、心にゆとりがある」
「日本人皆が羨む、本当の自由を手に入れている」
「毎回時間に遅れてきても、それでも会いたいと思わせる魅力があるw」etc……。

パターン❷「超夜型」

  ↓

「時差関係なく、海外の人とスムーズにやり取りできる」
「月光浴ができる」
「自分のペースを大切にしている」
「気付いたら朝になるほど、集中力が高い」
「寝たくないぐらい、やりたいことがたくさんあるのは素晴らしいこと」etc……。

パターン❸「だらしがない」

  ↓

「むしろ、無駄がなく効率がいい」
「リラックスできているということ」
「無理をしていない」
「どうにかなるという安心感があるから、そうなれる」
「きっちりしていない方が、順応性が高くどこにいても生きていける」etc……。

皆の発想の転換、すごくないですか!? 「たしかに、たしかに〜!!!!!」の連続でした。

え、なんだ全部長所じゃん……! 私って、自分のことを一面的にしか見れていなかったなぁ」とも思いました。本当に!

自分の良さって、他人からの方がよく見えているんだなと、改めて思いました。

マッキー先生が教えてくれた過去の例で面白かったのは、

「私だけ、会社で浮いている」というお悩みに対して
  ↓
「あなたが浮いているのではなく、他の人が沈んでいるんです」

という言い換え! ほんとそうだ〜! 爆笑!!w

物事に本来善悪はなく、フラットに捉えるということを学んでから、ダメなところもむしろチャームポイントに見えてきて、自分のことも周りの人のことも、なんだか愛おしくなってきました❤︎

つまりは、コンプレックスだらけの人ほど、魅力に溢れているということ!!

ゲーム感覚でできて楽しいので、ぜひやってみてください。

仕事面での変化

仕事では、自分が心から納得のいく価格を相手に提示できるようになりました。

(ブログでこんだけ「もう仕事したくない!」って言ってるのに、ポツポツお仕事のお話をいただく。不思議だw)

これまでの私は、きっと自信がなかったのだと思います。

「私の仕事には、これぐらいの価値がある」と思いつつも、「それだとちょっと高すぎるかな……」と思い、どこか妥協して自分の思うよりも安く設定してしまっていました。

いい人だと思われたい、金の亡者だと思われたくない、という保身もあったと思います。

友達だからと安く引き受けてしまい、後でモヤモヤしたことも。(友達なんだから安くしてよ、と言ってくる人は本当の友達じゃない、と今なら思える。笑)

自分の納得のいかない価格で仕事を請けてしまうと、結果モチベーションが保てなくなる、という悪循環でした。

今は仕事を依頼されても、自分のしっくりくる価格を提示するとその話はなしになることもありますが、それはそれでいいのです。

ただ、お互いの需要と供給が合わなかっただけのこと。

その方が、妥協して仕事を請けるよりも、ずっと清々しいんだなと感じます。

私は、私の仕事に心から価値を感じてくれる人とだけ、仕事したい!

結果的に、その方がうまく回るだろうなとも思います。

そして、自分が心から「価値がある!」と思えるものをそれに見合った価格で提供するからこそ、相手もその価値をちゃんと受け取れるんだな、とも思います。

それに気づけたことが嬉しい!

恋愛面での変化

恋愛面での収穫は、自分の陥りがちな「ダメパターン」がわかったこと。

「出会ってから、付き合うまで」の出来事を、「視覚」「聴覚」「身体感覚」の3つの要素に分けて並べる、というワークでした。

するとどれも、びっくりするほど、同じような流れだったのです!

3パターンやったのですが、それぞれ全然違うタイプの人だったし、共通点なんてないと思っていたのに。

共通したのは、最初「視覚」から入り、「聴覚」で終わっていたこと。

これは私にとってうまくいかないパターンということがよくわかったので、次からは意識的に、このパターンを崩してみようと思います。

また、色々なワークを通じて、幼少期に強烈なトラウマがあったことがわかりました。もう昔のことなので、そこまで影響していると思わなかったのですが……。

これを解消しないと恋愛や結婚に前向きになれないだろうな、とも思いました。

私、なんで7年も彼氏いないんだろう……。と自分でも不思議だったのですが、今思うと明らかに、恋愛沙汰になることを避けていたな。

でも自覚できたのでスッキリしたし、やっと具体的な解決策を考えられる段階に立てた感じ。

さっさと解消して、いい恋したい〜❤︎!!

(とここまで書いておきながら、「実は私が本当に欲しかったものは、仕事でも恋愛でもなかった」とワーク中に気付いてしまったのでした。自分が望んでいるものを知らない人は多いらしいですが、まさか自分もそうだったとは……! 衝撃過ぎて、このことだけで記事になりそうなぐらいなので、いつか書くかも。

あと、なぜ辞めたいと頭では思いながらも、つい過食や夜更かしをしてしまうのか、ということもなんとなく見えてきました。自分のこと、ほんとにわかってなかったんだなぁと改めて……。)

エピローグ。この羅針盤を使いこなしたい!

自分と向き合うのって、本当に痛みを伴うし、並大抵の覚悟ではできない!!

でも、真っ正面から見つめてしまえば、決して怖くはない。

肝心の自分のことなのに、得体の知れない方が怖い。

そして、自分と向き合うことって、一人では難しい。

マッキー先生と仲間たちがいなかったら、絶対できなかった……!

(SNOW初体験w)

本音を打ち明けやすい環境って、こんなに気持ちよくて温かいんだなぁと心から感じました❤︎

講座の内容が盛りだくさんでとても濃密だったので、まだ残念ながら、全然自分の実生活に活かしきれていません(笑)。

まだまだ、自分と向き合い切れていない部分も。

正直なところ、半年も時間があったのだから、もっと成長していたかったな、もっと結果を出したかったなと思う気持ちもありますが。

それはきっと、自分に対してそれだけ期待しているということ。

自分はできる、と信じているということ。つまり、自己信頼できているということ。

これまでの私だったら、理想と現実とのギャップに落ち込んでいたと思うけれど、今は無限の伸びしろだなと思える!

最強の羅針盤を手に入れたので、これから自分の人生を生きるのが、楽しみだ〜〜〜!!!!!

あそうそう、マッキー先生のNLPプラクティショナーコースを受講したい方は、私経由だとなんと3万円も!割引になりますので、気になる方はご連絡ください♪(1名様限定)

自分と向き合いたい方以外にも、仕事で成果を出したい方、カウンセラーになりたい方などにもおすすめかと思います。

(この記事に書いたことは、教わった全内容のほーーーーーんの一部に過ぎません。気付きも、これの100倍ぐらいありました!)

ちなみに「NLPのテクニックを使うと誰彼構わず好かれちゃうので、本当に好きな相手にしか使わないように!」と釘を刺されました。それぐらい、強力なものだそう。気をつけます!w

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