晴れた秋の日に、外でピクニックしたら至福だった。

秋晴れが続く今日このごろ。

あまりにも気持ちが良くて、外で食べよう! ということになり、お庭でピクニックしました❤︎

お庭のお花や、ススキも飾って。

珍しくテーブルクロスを引っ張り出し、可愛い食卓に〜!

いつものことながら、母と妹と私がそれぞれ作りたいものを作ったので、なんとも脈絡のないメニュー構成となりました。笑

焼きファラフェルのピタサンド、ひよこ豆のフムス、野菜とアボカドの巻き寿司、具沢山の野菜スープ。

ソテーした玉ねぎや畑から収穫したてのラディッシュなど、サンドイッチの具材もいろいろ並べて。

私が作ったのは、夏からずっとハマっている巻き寿司♪笑

もういい加減巻き寿司は飽きたから、カリフォルニアロールが食べたい! と妹から要望があり、頑張って裏巻きにしてみました。

具はゴボウのきんぴら、出し殻しいたけの佃煮、おかひじき、アボカド、たくあん、紅生姜、そして海苔も巻き込みます。

外側には、白ごまと黒ごまをダブルで。

お寿司の裏巻きの方法は、ベジタリアン料理家ericoさんのアシスタント時代に学んだのですが、こんなところで思いがけず役に立って嬉しい!

ericoさんの料理本、おすすめ❤︎



裏巻きをやってみたい方は、たぶんYouTubeとかにやり方載ってるんじゃないかな。笑

ちょっと目先が変わって、楽しいです♪

こちらは、焼きファラフェルのピタサンド。

畑のルッコラやディルとともに❤︎

フムスも一緒に挟んだら、ボリューミーで最高!

▼作り方はこちら。

【適当レシピ】ボリューミーで絶品! 焼きファラフェルサンドイッチの作り方(ヴィーガン)

揚げずに焼いてるのでヘルシー! 何個でもパクパク食べられちゃいます。

外で食べるだけで、不思議と何倍も美味しく感じる❤︎

幸せ過ぎる秋の食卓でした!

晴れてる日は、毎日外で食べたいくらいです。笑

これからどんどん寒くなるから、今のうちだなぁ〜!

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