玄米│おいしい人生のつくりかた

【千葉・いすみ】ヴィーガンカフェ「green+」で、最高においしいランチとスイーツを食べてきた！

皆さん、こんにちは。大國沙織(@saori_ohkuni)です。先日、地元の素敵カフェ「green+（グリーンプラス）」さんで、とびきり美味しい時間を過ごしてきました！隣で畑付きのエコアパートも運営しているこのお店では、ヴィーガンのラン […]

皆さん、こんにちは。大國沙織(@saori_ohkuni)です。超久しぶりに、ある日のごはんをご紹介しましょう〜！　昔の私のブログといえば、ひたすら作ったものをアップしていく「自炊日記」スタイルでした。8年間に渡る一人暮らし時代は、一人 […]

皆さん、こんにちは。大國沙織(@saori_ohkuni)です。梅雨真っ盛りで、スッキリしないお天気が続きますね。雨が降っているとつい引きこもりがちですが、つい先日、地元の素敵なカフェにお邪魔してきました。前から気になっていた、千葉県い […]

皆さん、メリークリスマス*\(^o^)/*！！　大國沙織(@saori_ohkuni)です。さて今年も、私が以前生徒として通っていたインナービューティーダイエット専門料理教室へ、クリスマス仕様のレシピを4品提供させていただきました。去 […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。カンタンに作れるのはもちろん、栄養補給もしっかりできて、見た目にもおしゃれ！　そんなライスサラダの作り方を、ウェブマガジンVegewel Styleにてご紹介させていただきました。

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。先日、私の地元のお気に入りスポット、アースツリーカフェを取材してきました！　ウェブマガジンVegewel Styleに、オーナーさんのインタビュー記事を寄稿しています。大好きなお店 […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。私は（何度か脱線しつつも）マクロビオティックを生活に取り入れ始めて15年ぐらい経ちますが、もういいことづくめで、メリットしか思いつきません。その理由の一つが、調理時間が大幅に短縮で […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。先月のインナービューティーダイエット専門料理教室へのレシピ提供は、キャベツを使った美肌レシピ4品でした。何かと忙しい時期は、ストレスを如実に受けやすい肌のトラブルも起こりがち。で […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。今月のインナービューティーダイエット専門料理教室へのレシピ提供は、ひなまつりレシピ4品でした。試作中は真冬だったのですが、最近は春のきざしが少しずつ見えてきていて嬉しいです。不思 […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。私は一度ハマるとなかなか飽きない性分なのですが、この冬すっかり虜になってしまったのが、野菜たっぷりのポトフ！家族には「またあ？」と言われながらここ数ヶ月はしょっちゅう作っていますが […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。そろそろ新年会シーズンも落ち着いてきたころでしょうか？冬って、ご馳走の誘惑がそれはたくさんありますよね…。私は先日もちつきに参加する機会があり、つきたてのおもちのあまりの美味しさ […]

こんにちは、大國沙織(@saori_ohkuni)です。今日は冬至ですね。明日からまたどんどん日が長くなっていくかと思うと、寒いのが苦手な私は救われる思いです！さて先日、私も以前生徒として通っていたインナービューティーダイエット専門料理教 […]